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2020年10月08日 浜松市の健康講座を受講

社内で健康講座を受講する弊社従業員

当社の従業員が10月7日、浜松市健康福祉部健康増進課による出張健康講座を社内にて受講いたしました。浜松市の専門職員の方に、「元気で働くための食事のポイント」をテーマに約1時間、お話しいただきました。



講座では、朝食を抜く人が多かったり、野菜が不足していたり、糖尿病予備群が多かったりという現状を踏まえ、主食・主菜・副菜をバランスよく、塩分を摂り過ぎない、意識して野菜を摂取するという大切な3つのポイントをピックアップ。従業員は、それぞれの食生活の改善点を確認するなど、健康への意識を高めました。

健康リスクの高い働き盛り世代の体調管理は、とても大切です。当社は今後も、職場におけるさまざまな健康づくりを進めてまいります。
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